Camminata nordica in Toscana sul territorio Pisano e Lucchese

In Toscana la camminata nordica nelle provincie di Pisa e Lucca vede la ripartenza delle iniziative del nuovo anno targato 2022 a partire dal 15 Gennaio. volantino corso base nw 2022

L’associazione promotrice di Nordic Walking sul territorio è Ampliamente asd e nel loro programma attività inverno – primavera prevede numerose iniziative in particolare citiamo, oltre ai corsi base di avvicinamento al nordic walking, il “Restart Nordic Walking Training” un programma di incontri dedicato a chi per svariati motivi ha dovuto interrompere la pratica della camminata nordica e adesso vuole rimettersi nuovamente in gioco, potrà farlo con incontri dedicati e riprendere subito fiducia nel gesto tecnico e tornare a camminare con il gruppo in totale serenità. Per saperne di più vi invitiamo a consultare il sito dell’associazione                   ( www.apassonordico.it ) e contattarla per avere tutte i dettagli in merito a queste e le altre proposte che hanno in programma per tutti i loro soci.

Il direttore tecnico sportivo dell’associazione inviata e vuole incoraggiare coloro ancora dubbiosi dei benefici che può avere questa disciplina sportiva, con queste semplici parole: “Può sembrare una banale passeggiata, ma se ben fatta, credimi, ti regalerà immense emozioni.” L.M.

A tutti i nostri lettori auguriamo un anno di tanti passi rigeneranti nella migliore palestra a cielo aperto: la natura.

APERTURA NUOVA STAGIONE SPORTIVA A PASSO DI NORDIC WALKING

Siete alla ricerca di un’attività motoria da fare all’aria aperta in totale sicurezza scoprendo le bellezze naturalistiche del territorio Pisano ma non solo e coinvolgendo i muscoli del corpo a 360°? Se la risposta è SI, non vi resta che iniziare a fare il Nordic Walking.

Domenica 13 Settembre nel Parco di Coltano presso l’Agriturismo Lago le Tamerici puoi avvicinarti a questa disciplina sportiva direttamente con i promotori ufficiali della camminata nordica sul territorio Pisano, l’associazione Ampliamente Asd, che sarà presente nel pomeriggio con un punto informazioni e per lezioni dimostrative. Logo AMPLIAMENTE 2020

A partire dalle ore 15:00 fino alle ore 17:00 OPEN DAY & Campagna Tesseramento 2020/2021.

Prendi parte alle LEZIONI DIMOSTRATIVE DI NORDIC fit WALKING DI 30 MINUTI POTRANNO PARTECIPARE MASSIMO 10 PERSONE.

PRENOTA LA TUA LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA MA FALLO IN FRETTA I POSTI SONO CONTINGENTATI!!!

Invia un messaggio WHATSAPP – SMS al numero di segreteria 339.199.9121 o scrivi una e-mail a info@apassonordico.it indicando con l’orario che preferisci tra quelli sotto in elenco:

Orari delle lezioni dimostrative Nordic fit Walking:
1) dalle ore 15:00 alle ore 15:30
2) dalle ore 15:30 alle ore 16:00
3) dalle ore 16:00 alle ore 16:30
4) dalle ore 16:30 alle ore 17:00.
< Saranno adottate tutte le disposizioni in materia di anti -covid.>

“Un emozione va provata no spiegata …proprio come la nostra amata disciplina  sportiva, il nordic walking.” L.M.

  

Apre la palestra virtuale per i praticanti di nordic Walking

video lezioni nw ampliamenteAmpliamente ad Aprile apre la sua “palestra virtuale” online dove i soci potranno continuare ad allenarsi comodamente nel proprio spazio casalingo.

Parola d’ordine: restiamo a casa!

“Una nuova avventura per un periodo particolare.

Stiamo vivendo tutti delle giornate piene di incertezza e nessuno sa bene come agire e al momento quello che dobbiamo fare è rispettare le regole restando a casa. Nelle lezioni verranno trattati allenamenti di tonificazione muscolare funzionali e complementari inerenti la disciplina del Nordic Walking.

Una cosa ci accomuna: la voglia e la passione per il movimento e lo sport.                       Ci auguriamo che questo momento diventi per noi un opportunità di vicinanza, per poter rinascere, ed essere pronti per uscire.

La nostra salute è un bene prezioso e per chi come noi pratica sport sa benissimo che quest’ultimo ci insegna che disciplina e rispetto delle regole permettono di respingere ansia e nervosismo ed il movimento è sicuramente un ottimo alleato.

L’obiettivo dell’associazione è dare la possibilità a tutti i soci e simpatizzanti del Nordic Walking di allenarsi anche a distanza con esercizi ad hoc in attesa di riprendere l’attività fuori porta.” ( Lorenzo Maio – Responsabile Tecnico Nazionale).

Un augurio a tutti per uscire presto da questa situazione: covid-19. (ndr)

Gli appuntamenti per tenersi in forma camminando a Pisa e Provincia

“Per stare in salute e in forma non è necessario praticare sport logoranti o sottoporsi a stressanti sedute di allenamento ma basta camminare in modo corretto!.” 

foto © Ampliamente Asd

foto © Ampliamente Asd

Nel mese di Maggio continuano e si rinnovano le proposte didattiche a cura dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Ampliamente che opera nell’ambito sportivo dell’Atletica Leggera -Nordic e fit-Walking e che riconosce lo sport quale strumento sociale, educativo e culturale.                                                                        Ampliamente Asd è conosciuta per la sua attività di promozione dello sport e per essere portatrice di valori in grado di promuovere e garantire un ambiente sportivo ispirato ai concetti di lealtà, correttezza, amicizia e rispetto per gli altri e valorizzazione del territorio.

Di seguito gli appuntamenti sul territorio pisano:

Dall’8 Maggio a VICOPISANO il Mercoledì pomeriggio alle ore 18:00 iniziano gli appuntamenti Nordic Fit Walking. Gli incontri si rivolgono a chi ha già frequentato un corso base di Nordic Walking o Fit Walking.

Dall’ 11 MAGGIO il SABATO MATTINA ore 9:30 iniziano gli allenamenti di NORDIC WALKING nella Pineta del Parco di San Rossore – Pisa.                                            Gli incontri si rivolgono a chi deve apprendere la tecnica del Nordic Walking oppure migliorare le tecniche già acquisite attraverso il corso base.

Il Lunedì e il Giovedì mattina ore 9:30 – 10:30 a BUTI in Località LA CROCE continua l’iniziativa, che ha avuto anche il Patrocinio del Comune di Buti, denominata    ” IN FORMA CAMMINANDO ” dedicata a chi vuole conoscere e muovere i primi passi nel mondo della camminata sportiva. L’obiettivo di questi appuntamenti è di sensibilizzare la comunità locale verso l’importanza del costante svolgimento dell’attività fisica e portare tutte le persone a camminare per stare bene e per prevenire numerose patologie dedicando quotidianamente del tempo all’attività fisica.

Le lezioni saranno sempre seguite da tecnici sportivi qualificati.

Per ulteriori informazioni o iscrizioni potete contattare l’associazione Ampliamente: info@apassonordico.it  –  339.199.9121 –  www.apassonordico.it

La conferenza per gli amanti del cammino si svolgerà a Lucca

Molto spesso per descrivere la vita o semplicemente i momenti quotidiani usiamo delle metafore che ci aiutano ad affrontare o sostenere le difficoltà sia fisiche che mentali.Locandina e programma evento 23 febbraio

SABATO 23 FEBBRAIO  nel pomeriggio, presso la sala riunioni dell‘Ostello La Salana nel paese di Capannori  in provincia di Lucca, si terrà la conferenza intitolata: “Un nuovo viaggio…e nuovi pellegrini”. 

 

L’iniziativa è proposta dall’ Associazione Sportiva Dilettantistica Ampliamente in collaborazione con l’Ostello La Salana e i Comitati Provinciali di AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport) di Pisa e Lucca. L’incontro è dedicato a tutti gli appassionati del cammino del movimento lento e sportivo, amanti delle breve o lunghe distanze, si parlerà delle buone pratiche della camminata a piedi e l’allenamento adeguato per diventare dei “viandanti moderni” che sanno godersi il viaggio. Ovviamente non mancherà in tutto questo l’applicazione della disciplina sportiva del nordic walking e le iniziative in programma sul territorio Lucchese.                                 Gli esperti del settore vi invitano a partecipare!.

L’ingresso sarà libero e gratuito ed è consigliata la prenotazione.                                Puoi iscriverti semplicemente cliccando >  QUI

Il programma:
Ore 17:00 Accoglienza partecipanti e inizio incontro. Intervengono:
>  I gestori dell’Ostello: “L’ospitalità, incontri e socializzazione”.
> Associazione Ampliamente: “Attività outdoor, formazione e cammini da condividere”.
> Lorenzo Maio (Tecnico Nazionale Nordic Walking): “Oltre il cammino, l’allenamento, per una fantastica esperienza motoria”
> I rappresentanti dei comitati AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport ) di Pisa e Lucca: “La promozione sportiva sul territorio delle due province”.

Ore 19:00 Conclusione e aperitivo – saluti ringraziamenti – gadget

Per chi desidera può rimanere a CENA presso il ristornate della struttura (solo su prenotazione) contattando direttamente l’Ostello la Salana al: 339.72.37.912 o 0583.41.42.92

Info organizzazione evento:  Associazione Ampliamente

Passione Trekking in festa 15 e 16 Settembre in Valdera!

Passione Trekking in festaNuovo evento sul territorio della Valdera nelle date del 15 e 16 Settembre 2018!L’iniziativa si chiama “Passione Trekking in festa” e avrà come base la zona sportiva (spazio sagre) a Cascine di Buti in provincia di Pisa. L’organizzazione è a cura di alcune associazioni del territorio Butese e altre limitrofi in collaborazione con il Comune di Buti con l’intento di far crescere e promuovere sempre di più lo sport all’aria aperta!.

Gli organizzatori vi invitano in modo particolare a partecipare al RADUNO di DOMENICA 16 dove sarete voi i veri protagonisti!.

“Muoversi nel verde e nella natura, è il modo più naturale per trarre  non solo giovamento fisico, ma anche piacere dall’attività sportiva: una splendida possibilità di sfruttare il corpo senza rompere il legame con l’ambiente che ci circonda, ritrovando pienamente l’equilibrio psico-fisico. Facendo attività all’aria aperta le tue prestazioni migliorano, perché ti distrai dallo sforzo più facilmente, il dispendio energetico aumenta, si consumano calorie, tutto diventa meno monotono e una volta conclusa l’attività avverti una sensazione di soddisfazione e benessere…” 

Questa è la filosofia da cui è nata questa iniziativa!

“Passione Trekking in festa” propone così questo nuovo evento dove troverete e potrete provare itinerari per camminate a passo libero, Nordic Walking, passeggiate a cavallo, battesimo della sella, show equestri, itinerari di mountain bike, prove/stage gratuite di danza e yoga, spettacoli musica animazione, stand espositivi dedicati al benessere, bar e stand gastronomici con specialità locali. L’area offre un ampio parcheggio e giochi per bambini.

Di seguito il programma in anteprima:

SABATO 15

ore 15:00 Apertura della festa con stand gastronomici e dei numerosi spazi dedicati al benessere, all’associazionismo e agli sport all’aria aperta

ore 15:30 – 19:00 Battesimo della sella (prima esperienza a cavallo per adulti e bambini)

ore 16:00 – 19:00 spettacoli equestri

ore 17:00 lezione dimostrativa di Nordic Walking

ore 18:00 Biodanza

ore 19:00 apertura ristorante con specialità locali

ore 21:00 Musica Show & animazione con balli Country

DOMENICA 16

ore 7:30 open bar colazione

ore 8:00 Apertura iscrizioni al Raduno “Passione Trekking”

ore 9:00 partenza percorsi a passo libero,Nordic Walking, fit walking, cavallo e bike. Attività non competitive con diversi percorsi e difficoltà. ( Disponibili spogliatoi e docce calde)

ore10:00 Apertura stand gastronomici e dei numerosi spazi dedicati al benessere  all’associazionismo e agli sport all’aria aperta.

ore 12:00 apertura ristornate con specialità locali

ore 15:30 – 19:00 battesimo della sella (prima esperienza a cavallo per adulti e per bambini)

ore 16:00 – 19:00 Spettacoli Equestri

ore 16:30 Lezione dimostrativa nordic walking

ore 18:00 Lezione dimostrativa di Yoga

ore 19:00 torneo di calcio (pulcini 2009)

ore 19:00 apertura ristornate

ore 21:00 Musica dal vivo, SHOW & ANIMAZIONE.

 

P.s: La presente informativa e il programma sopra riportato possono subire modifiche.

Partenza da Buti destinazione Festa dei Camminanti 2018!

Festa dei Camminanti

A passo di Nordic Walking alla Festa dei Camminanti !

Tantissime persone e tutte in cammino!

Siamo vicini alla Festa dei Camminanti edizione 2018 un weekend lungo 3 giorni per quasi 90 iniziative!

E tra le numerosissime iniziative e grazie al contributo e la sinergia stretta tra le associazioni e volontari che insieme hanno dato vita a un programma vario e unico, vi evidenziamo in questo articolo la proposta dall’ Associazione Ampliamente che anche quest’anno organizza il percorso denominato ” Da Buti a Vico Apassonordico” con inizio dalla Piazza centrale del Paese di Buti e con l’arrivo alla consueta Merenda dei Camminanti nel cuore della Festa a Vicopisano.

L’appuntamento è Sabato 14 Aprile ore 15:00 Piazza Garibaldi, Buti (PI)
L’iniziativa è aperta a tutti, sia ai praticanti di Nordic Walking sia a chi vuole partecipare a passo libero. Il percorso, senza particolari difficoltà tecniche, è adatto a tutti. 
La camminata raggiunge e si conclude al cuore della “Festa dei Camminanti” alla MERENDA animata di spettacoli, il tradizionale incontro di tutti i camminanti al Frantoio di Vicopisano con lo spuntino offerto dall’Azienda Agricola a chi sarà arrivato a piedi!
Dalle ore 18:00 circa, rientro a Buti con Bus-Navetta partenze davanti alla Pieve di Vicopisano / “Circolo Ortaccio” oppure a piedi.
L’iniziativa è promossa dall’associazione Ampliamente in collaborazione con l’ente di promozione sportiva AICS di Pisa e con il Patrocinio del Comune di Buti.
Per maggiori info e dettagli potete consultare la pagina dedicata: INFO BUTI VICO
Prenotazione obbligatoria inviando i dati dei partecipanti a  info@apassonordico.it
Per info contatta la segreteria Associazione Ampliamente 
cell: 339.199.9121 – e mail: info@apassonordico.it

 “Con la tecnica del Nordic Walking possiamo trasformare il semplice camminare, il movimento naturale per eccellenza, in una incredibile efficace e completa esperienza motoria.” L.M.

La conferenza sul Nordic Walking che aspettavate si terrà a Pisa!

NORDIC WALKING SENTIRSI IN FORMA E GESTIRE LO STRESS!

Questo il titolo della conferenza che si terrà presso la “Sala Pacchini” del CONI Provinciale in Via Giuseppe Malagoli, 12 a Pisa.

L’iniziativa promossa dall’Associazione Ampliamente in collaborazione con il Comitato Provinciale AICS di Pisa si svolgerà SABATO 13 GENNAIO 2018 ore 15:00. Locandina Nordic Walking Sabato13 Gennaio2018

I relatori saranno la Dott.ssa Silvia Grassi Medico Pediatra Psicoterapeuta (Doceat), Lorenzo Maio Tecnico Sportivo Nazionale Nordic Walking ( Aics Nordic Walking School), e la Dott.ssa Serena Mattolini Biologo Nutrizionista (Ordine Nazionale Biologi). 

L’ingresso è libero, gratuito e aperto a tutta la cittadinanza.

Inoltre il giorno seguente Domenica 14 sarà proposta una lezione dimostrativa gratuita di Nordic Walking riservata ai partecipanti della conferenza. 

Per maggiori informazioni potete contattare la segreteria dell’associazione Ampliamente: 

Cell. 339.199.9121 /  e-mail:  info@apassonordico.it

«L’ attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello Sport dilettantistico nazionale.» Ampliamente Asd – AICS PISA. 

Domenica 29 Ottobre a Buti – Camminata tra gli Olivi & Nordic Walking!

Domenica 29 ottobre GIORNATA NAZIONALE > ” 1° Camminata tra gli Olivi” 

Che cos’è?

camminata tra gli olivi ButiPromossa dall’Associazione Nazionale Città dell’Olio con l’Alto Patrocinio del Parlamento Europeo, la kermesse mira a far conoscere al grande pubblico l’origine di un prodotto di alta qualità, il territorio in cui nasce, le cultivar da cui prende vita e il processo di lavorazione che lo interessa. Tra paesaggi mozzafiato e suggestivi scorci legati alla storia e alla cultura dell’oro verde d’Italia, la gustosa Camminata tra gli olivi rappresenta soprattutto un momento per conoscere e apprendere la storia di un alimento celebre in tutto il mondo, da secoli messaggero dell’eccellenza italiana nel mondo.

Dal Trentino alla Sicilia, centinaia di itinerari in un’unica data per una passeggiata (dai 2 ai 5 chilometri) dedicata a famiglie e appassionati alla scoperta del patrimonio olivicolo italiano attraverso paesaggi legati alla storia ed alla cultura dell’oro verde. Nell’anno, il 2017, che l’Onu ha dichiarato Anno Internazionale del Turismo Sostenibile, in Abruzzo, Basilicata, Calabria, Campania, Emilia Romagna, Friuli Venezia Giulia, Lazio, Liguria, Lombardia, Marche, Molise, Sardegna, Sicilia, Puglia, Toscana, Trentino, Umbria e Veneto si potrà andare alla scoperta delle cultivar locali, della cultura olivicola e della storia a cui è indissolubilmente legata in ogni territorio.

 gli olivi di Buti a Passo Nordico

Foto archivio Associazione Ampliamente – Tutti i diritti riservati ©

L’Associazione Nazionale Città dell’Olio, con i suoi 332 soci tutti enti pubblici (Comuni, Province, CCIAA, Parchi e GAL) da tempo si batte per la valorizzazione dei paesaggi olivicoli e per l’inserimento di aree territoriali olivicole delle Città dell’Olio nel prestigioso Registro Nazionale dei Paesaggi Rurali Storici del Ministero delle Politiche Agricole.

Il Paese di BUTI partecipa alla “1° Camminata tra gli ulivi“. L’Amministrazione Comunale di Buti, in collaborazione con l’Associazione locale Ampliamente Asd-Aps, ha elaborato un itinerario di 5km da fare a piedi e per l’occasione potranno partecipare anche coloro che praticano il Nordic Walking.

Il luogo di partenza sarà da Piazza Garibaldi, la piazza principale di Buti, e percorrendo la vecchia via dei frantoi, via Paola da Buti, farà tappa presso il Frantoio Rossoni antico frantoio ristrutturato e sede del Museo del Maggio Butese proseguendo tra i terrazzamenti a secco, caratteristica principale della coltivazione dell’olivo in tutta la vallata di Buti, fino ad arrivare alla chiesa Madonna della Neve immersa tra gli olivi risalente al settimo secolo a.C. per poi tornare alla piazza centrale.

Durante l’itinerario sono previste soste per visite e degustazione nelle strutture sopra citate.

Chi può partecipare?  

TUTTI COLORO CHE AMANO CAMMINARE NELLA NATURA – L’INIZIATIVA è GRATUITA e dedicata a TUTTA LA FAMIGLIA!

Dettagli

Ritrovo ore 9:30 in Piazza Garibaldi a Buti

Tempo di percorrenza: 2h e 30m circa

Lunghezza percorso: 5km

Difficoltà: Medio facile

Per consentire una migliore organizzazione e fruibilità saranno formati 2 gruppi uno dedicato ai semplici walkers l’altro ai praticanti di Nordic Walking. Il percorso sarà unico per entrambi.

N.B.: L’organizzazione informa che l’itinerario e il programma può essere soggetto a modifiche.

Info:

Il singolo o associazione che pratica Nordic walking  può contattare l’associazione Ampliamente:

e-mail: info@apassonordico.it – Cell: 339.199.9121

Altre info per coloro che camminano senza bastoncini o partecipano con bambini:

Tel.: 0587.722544 o via mail all’indirizzo: camminatatragliolivibuti@gmail.com

La prenotazione è consigliata e gradita entro Giovedì 26 ai contatti sopra citati

L’iniziativa ha il Patrocinio di: 

Comune di Buti, Ministero dell’ambiente, Associazione nazionale Città dell’Olio, Alto Patrocinio del Parlamento Europeo.

 < Testo e riferimenti tratti dalla pagina ufficiale Camminata tra gli olivi  >

Il Cammino di Santa Giulia – inaugurazione e convegno nel paese di Buti

“… pellegrini, viandanti, camminatori in cerca di sapori storici, in continua ricerca spirituale e coinvolgenti sensazioni personali…” C.P.

Sabato 27 maggio si terrà presso il Teatro Francesco Di Bartolo a Buti, la presentazione ufficiale de “Il Cammino di Santa Giulia” che entra ufficialmente tra i vari “cammini” Italiani che coniugano fede, natura e storia.

santagiuliaUn cammino rievocativo con tappe che si snodano su più Comuni e Regioni Italiane. L’itinerario ha inizio dalla città di Livorno per proseguire con diverse tappe tra cui: Calci, Buti, Lucca, fino ad arrivare a Brescia nel monastero dedicato alla santa.

Ed ecco in esclusiva per i nostri lettori il programma dettagliato del convegno:

ore 8:30 Iscrizione e accoglienza ospiti

ore 9:30 Presentazione di Matteo Parenti – consigliere con delega alla cultura di Buti

Interventi:

” Il cammino nella spiritualità cristiana” – Gabriele Zaccagnini, consultore della Congregazione per le Cause dei Santi

“Santa Giulia nella storia e nell’agiografia” – Gianni Bergamaschi, studioso di Agiografia

” Il Culto di Santa Giulia a Buti” – Franco Lari, storico di Buti

” La valorizzazione degli itinerari culturali” – Sabrina Busato Presidente F.E.I.S.C.T. (Federazione Europea Itinerari Storici Culturali e Turistici)

Intermezzo teatrale di Attori Butesi sul Cammino di Santa Giulia

ore 11:30  Presentazione del progetto del Cammino di Santa Giulia -Carlo Picchietti, ideatore del Cammino

Interventi degli ospiti

A conclusine:  saluto del Sindaco di Buti, Alessio Lari

  • Pranzo a Buffet presso il Parco Danielli

ore 15:00 spostamento a piedi* dalla Piazza Garibaldi in direzione della Chiesa di S.Maria della Neve ( detta dell’Ascensione) o in bus navetta

ore 16:30 sosta alla chiesa come tappa del Cammino di Santa Giulia

Visita guidata ai lavori di recupero con gli interventi di:

saluto del Capo Contrada Ascensione

Gino Bernardini – Gruppo “Panicale, un tempo”

Maria Grazia Ristori – Soprintendenza ABAP Pisa

Consorzio Pisarum restauratrici

Franco Lari

Gianni Bergamaschi

ore 18:30 inaugurazione foresteria del Cammino di Santa Giulia

ore 19:30 cena conviviale

Ai Sig.ri convegnisti che intendono trattenersi per il pranzo e la cena conviviale sarà consegnato un ticket omaggio dalla Segreteria del Convegno.

Concludiamo l’articolo con la riflessione/ domanda: l’itinerario è adatto e “idoneo” alla pratica della Camminata Nordica? Lo scopriremo provando?

* La camminata è aperta anche ai praticanti di Nordic Walking: info@apassonordico.it

L’associazione locale “Ampliamente Asd-Aps” con i suoi Istruttori Nazionali di Nordic Walking vi invita a partecipare numerosi.