Gli appuntamenti per tenersi in forma camminando a Pisa e Provincia

“Per stare in salute e in forma non è necessario praticare sport logoranti o sottoporsi a stressanti sedute di allenamento ma basta camminare in modo corretto!.” 

foto © Ampliamente Asd

foto © Ampliamente Asd

Nel mese di Maggio continuano e si rinnovano le proposte didattiche a cura dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Ampliamente che opera nell’ambito sportivo dell’Atletica Leggera -Nordic e fit-Walking e che riconosce lo sport quale strumento sociale, educativo e culturale.                                                                        Ampliamente Asd è conosciuta per la sua attività di promozione dello sport e per essere portatrice di valori in grado di promuovere e garantire un ambiente sportivo ispirato ai concetti di lealtà, correttezza, amicizia e rispetto per gli altri e valorizzazione del territorio.

Di seguito gli appuntamenti sul territorio pisano:

Dall’8 Maggio a VICOPISANO il Mercoledì pomeriggio alle ore 18:00 iniziano gli appuntamenti Nordic Fit Walking. Gli incontri si rivolgono a chi ha già frequentato un corso base di Nordic Walking o Fit Walking.

Dall’ 11 MAGGIO il SABATO MATTINA ore 9:30 iniziano gli allenamenti di NORDIC WALKING nella Pineta del Parco di San Rossore – Pisa.                                            Gli incontri si rivolgono a chi deve apprendere la tecnica del Nordic Walking oppure migliorare le tecniche già acquisite attraverso il corso base.

Il Lunedì e il Giovedì mattina ore 9:30 – 10:30 a BUTI in Località LA CROCE continua l’iniziativa, che ha avuto anche il Patrocinio del Comune di Buti, denominata    ” IN FORMA CAMMINANDO ” dedicata a chi vuole conoscere e muovere i primi passi nel mondo della camminata sportiva. L’obiettivo di questi appuntamenti è di sensibilizzare la comunità locale verso l’importanza del costante svolgimento dell’attività fisica e portare tutte le persone a camminare per stare bene e per prevenire numerose patologie dedicando quotidianamente del tempo all’attività fisica.

Le lezioni saranno sempre seguite da tecnici sportivi qualificati.

Per ulteriori informazioni o iscrizioni potete contattare l’associazione Ampliamente: info@apassonordico.it  –  339.199.9121 –  www.apassonordico.it

La conferenza per gli amanti del cammino si svolgerà a Lucca

Molto spesso per descrivere la vita o semplicemente i momenti quotidiani usiamo delle metafore che ci aiutano ad affrontare o sostenere le difficoltà sia fisiche che mentali.Locandina e programma evento 23 febbraio

SABATO 23 FEBBRAIO  nel pomeriggio, presso la sala riunioni dell‘Ostello La Salana nel paese di Capannori  in provincia di Lucca, si terrà la conferenza intitolata: “Un nuovo viaggio…e nuovi pellegrini”. 

 

L’iniziativa è proposta dall’ Associazione Sportiva Dilettantistica Ampliamente in collaborazione con l’Ostello La Salana e i Comitati Provinciali di AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport) di Pisa e Lucca. L’incontro è dedicato a tutti gli appassionati del cammino del movimento lento e sportivo, amanti delle breve o lunghe distanze, si parlerà delle buone pratiche della camminata a piedi e l’allenamento adeguato per diventare dei “viandanti moderni” che sanno godersi il viaggio. Ovviamente non mancherà in tutto questo l’applicazione della disciplina sportiva del nordic walking e le iniziative in programma sul territorio Lucchese.                                 Gli esperti del settore vi invitano a partecipare!.

L’ingresso sarà libero e gratuito ed è consigliata la prenotazione.                                Puoi iscriverti semplicemente cliccando >  QUI

Il programma:
Ore 17:00 Accoglienza partecipanti e inizio incontro. Intervengono:
>  I gestori dell’Ostello: “L’ospitalità, incontri e socializzazione”.
> Associazione Ampliamente: “Attività outdoor, formazione e cammini da condividere”.
> Lorenzo Maio (Tecnico Nazionale Nordic Walking): “Oltre il cammino, l’allenamento, per una fantastica esperienza motoria”
> I rappresentanti dei comitati AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport ) di Pisa e Lucca: “La promozione sportiva sul territorio delle due province”.

Ore 19:00 Conclusione e aperitivo – saluti ringraziamenti – gadget

Per chi desidera può rimanere a CENA presso il ristornate della struttura (solo su prenotazione) contattando direttamente l’Ostello la Salana al: 339.72.37.912 o 0583.41.42.92

Info organizzazione evento:  Associazione Ampliamente